Für Erwachsene

Bei sich selbst ankommen, in Verbundenheit mit allem. 

90 Minuten klassisches Hatha-Yoga mit Yin-Yoga-Flow-Elementen und Körperübungen (asanas), Atemübungen (pranayama) und Yoga Nidra zur Endentspannung.

Yoga hat nachweislich eine psycho-physische Wirkung und stärkt dein Allgemeinbefinden.  

Habt ihr Lust, einen schönen, gemütlichen und geselligen Moment zu verbringen? Das Kreative Atelier bietet Euch die Möglichkeit, sich der Gruppe von Frau Goebbels anzuschließen und in netter Gesellschaft zu stricken.

Infos und Anmeldungen bei Frau Goebbels unter 087 65 73 43.

Der Strickkurs findet in den Räumen der ehemaligen Bibliothek von Kelmis statt.

Qi Gong ist eine ebenso alte und effektive Übungsform wie Yoga.

Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die eine sanfte und dynamische Übungsform kennenlernen möchten oder wegen körperlicher Versteifung bzw. Unbeweglichkeit gewisse Einschränkungen haben und z.B. eine Übungsform wie der yogische Sonnengruss zu herausfordernd oder unangenehm ist. Daher werden wir hier Übungen in den Fokus nehmen, die einfacher auszuführen sind und gleichzeitig die Beweglichkeit und das Wohlbefinden fördern.

Der Kurs ist in 10-Wochen-Einheiten (10 x 10 Termine = 100 Eur, Barzahlung) buchbar, findet fortlaufend statt (nach Absprache). Bitte bequeme Kleidung, eine Yogamatte und ein Sitzkissen mitbringen.

Anmeldung bei der Kursleiterin Sylvia Conrad unter 0049-163-6410888

Bei sich selbst ankommen, in Verbundenheit mit allem. 

90 Minuten klassisches Hatha-Yoga mit Yin-Yoga-Flow-Elementen und Körperübungen (asanas), Atemübungen (pranayama) und Yoga Nidra zur Endentspannung.

Yoga hat nachweislich eine psycho-physische Wirkung und stärkt dein Allgemeinbefinden.  

Bei sich selbst ankommen, in Verbundenheit mit allem. 

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Yoga hat nachweislich eine psycho-physische Wirkung und stärkt dein Allgemeinbefinden.  

Entdecke die Kunst des Häkelns und Strickens: Inklusiver Workshop für alle!

Begleite uns ab September auf einem fesselnden Handarbeitsabenteuer! Unser Häkel- und Strickworkshop ist für alle offen, auch für Anfänger ab 14 Jahren.

Was Du lernen wirst:

Von einfach bis komplex: Grundlegende Punkte, fortgeschrittene Techniken und Tricks bei der Materialauswahl.
Lustige Projekte: Schals, Kissen, Schlüsselanhänger und mehr!
Austausch von Know-how: Eine Gemeinschaft, die das gemeinsame Lernen wertschätzt.

Erschwingliche Teilnahme:

Gebühren basieren auf symbolischen Spenden. Bereicherndes Lernen ist für jeden möglich, leisten Sie einen Beitrag entsprechend Ihrer Möglichkeiten.

Schließe dich uns an, um zu kreieren, zu lernen und Kontakte zu knüpfen, während du die kreative Welt des Häkelns und Strickens erkundest. Alle Maschenwege führen zu Inspiration und Freundschaft. Lass dir diese einzigartige Gelegenheit nicht entgehen!

Anmeldungen bei Marisa 0472 42 96 08 

Bei sich selbst ankommen, in Verbundenheit mit allem. 

90 Minuten klassisches Hatha-Yoga mit Yin-Yoga-Flow-Elementen und Körperübungen (asanas), Atemübungen (pranayama) und Yoga Nidra zur Endentspannung.

Yoga hat nachweislich eine psycho-physische Wirkung und stärkt dein Allgemeinbefinden.  

Qi Gong ist eine ebenso alte und effektive Übungsform wie Yoga.

Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die eine sanfte und dynamische Übungsform kennenlernen möchten oder wegen körperlicher Versteifung bzw. Unbeweglichkeit gewisse Einschränkungen haben und z.B. eine Übungsform wie der yogische Sonnengruss zu herausfordernd oder unangenehm ist. Daher werden wir hier Übungen in den Fokus nehmen, die einfacher auszuführen sind und gleichzeitig die Beweglichkeit und das Wohlbefinden fördern.

Der Kurs ist in 10-Wochen-Einheiten (10 x 10 Termine = 100 Eur, Barzahlung) buchbar, findet fortlaufend statt (nach Absprache). Bitte bequeme Kleidung, eine Yogamatte und ein Sitzkissen mitbringen.

Anmeldung bei der Kursleiterin Sylvia Conrad unter 0049-163-6410888

Bei sich selbst ankommen, in Verbundenheit mit allem. 

90 Minuten klassisches Hatha-Yoga mit Yin-Yoga-Flow-Elementen und Körperübungen (asanas), Atemübungen (pranayama) und Yoga Nidra zur Endentspannung.

Yoga hat nachweislich eine psycho-physische Wirkung und stärkt dein Allgemeinbefinden.  

Bei sich selbst ankommen, in Verbundenheit mit allem. 

90 Minuten klassisches Hatha-Yoga mit Yin-Yoga-Flow-Elementen und Körperübungen (asanas), Atemübungen (pranayama) und Yoga Nidra zur Endentspannung.

Yoga hat nachweislich eine psycho-physische Wirkung und stärkt dein Allgemeinbefinden.