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90 Minuten klassisches Hatha-Yoga mit Yin-Yoga-Flow-Elementen und Körperübungen (asanas), Atemübungen (pranayama) und Yoga Nidra zur Endentspannung.
Yoga hat nachweislich eine psycho-physische Wirkung und stärkt dein Allgemeinbefinden.
Info & Anmeldung bei Sylvia: +49 (0) 163 641 0888
Preis: 100€ für 10 Termine/Person
Sonstiges: Bitte eine eigene Yogamatte, ein Sitzkissen & bequeme Kleidung mitbringen
Beginn | 16.12.2024 | 19:00 |
Ende | 16.12.2024 | 20:30 |
max. Teilnehmer | 12 |
Einzelpreis | 100,00€ |
Veranstaltungsort | Kulturheim Hergenrath |
Thema | Für Erwachsene |