Le Qi Gong est une forme d'exercice aussi ancienne et efficace que le yoga.

Ce cours s'adresse aux personnes qui souhaitent découvrir une forme d'exercice douce et dynamique ou qui ont certaines restrictions en raison d'un raidissement physique ou d'une immobilité et qui trouvent par exemple qu'une forme d'exercice comme la salutation au soleil yogique est trop exigeante ou désagréable. C'est pourquoi nous nous concentrerons ici sur des exercices qui sont plus faciles à exécuter et qui favorisent en même temps la mobilité et le bien-être.

Le cours peut être réservé en unités de 10 semaines (10 x 10 rendez-vous = 100 Eur, paiement en espèces), a lieu en continu. Veuillez apporter des vêtements confortables, un tapis de yoga et un coussin.

Inscription auprès de la responsable du cours Sylvia Conrad au 0049-163-6410888.

Se retrouver, en connexion avec le grand tout

90 minutes de Hatha-Yoga classique incluant de Yin-Yoga-Flow et des exercices physiques (asanas), des exercices de respiration (pranayama) et du Yoga-Nidra pour la relaxation finale.

Il est prouvé que le yoga a un effet psycho-physique et est bénéfique pour ton état général.

Dans le cours d'art floral de l'Atelier créatif de La Calamine, tu apprendras à créer toi-même des œuvres d'art florales. Sous la direction de notre responsable de cours, la fleuriste Irene Bastin, tu réaliseras de superbes décorations de table, des objets particuliers pour la maison ou pour offrir. Tu seras surpris de voir à quel point il est agréable de travailler en bonne compagnie et combien l'art floral est une source d'inspiration. Chez nous, tu peux laisser libre cours à ta créativité !

Le cours d'art floral a lieu 1 fois par mois - le mercredi et le jeudi - dans la grande salle au 1er étage du centre culturel Select de 19h00 à 21h30. 

Inscriptions auprès d'Irene Bastin au : +32 (0) 496 49 75 42

Krea'Kids La calamine: entre dans un monde de créativité sans limites!

Vu le méga succès des ateliers "designe dein t-shirt", Déborah vous porpose de remettre le couvert avec un atelier encore plus créatif où elle proposera des animations beaucoup plus vastes pour explorer sans limites la créativités des enfants à partir de 8 ans. 

Bricolages en tout genre, musique cool et animtions fun seront au rendez-vous tous les mercedis !

Viens te joindre à notre équipe des krea'kids...une bance de loustics qui ne s'arrête jamais de créer et de rigoler.